通过与自己对话，我们能够更加了解自己，从而找到解决问题的方法。
随着学习的深入，我感觉自己这一路就像是在走一座迷宫，随着一点点的摸索，一点点的成长，我从一开始的在外围打转，正慢慢地一步一步地向着中心点靠近，虽然这每一步路都只有我才能完成，但这一路上有老师的指引，有伙伴们的温暖陪伴，我不会觉得这是一件孤独艰难的事，我会充满期待，一路欣喜，心怀感恩，感恩这美好的遇见！我将继续一路探索，做更幸福的自己！
你若深陷其中，人生也就随之变得一片灰暗。
我花费了很长时间才发现所谓的不可治愈，其实意思就是他们不知道怎么治愈而已，并不是这个疾病本身不可治愈。但我还是经历了一年到两年的搜索才开始产生这种独立的想法。因为我在一开始真的相信过他们，我被他们思维的局限所限制，那时身处迷茫与焦虑的我并不知道自己有朝一日可以康复，后来在身心的探索中才慢慢地打开我的思维。因此，打开自己的思维范畴是身心探索中一条漫漫长路。
44.在深夜里，读几首诗，喝一瓶精酿啤酒。（坤少爱读书）
而女人永远会知道, 男人只为一件事调情，所以女人是不会在这样的关系里面找到具有承诺的人。不幸的是，许多女人把调情当作是一个男人在乎她的感受，当作是爱， 当作游戏，当作掌握一切，当作女王无上的殊荣。
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